לחמניות קמח שקדים - עוגוט - בריאות | ללא גלוטן | ללא סוכר

לחמניות קמח שקדים

אייקון של שעון

זמן הכנות

10 דקות
אייקון של סיר

זמן בישול

15 דקות
אייקון של סכין ומזלג

מתי מוכן?

30 דקות
אייקון בצורה של פאזל

כמה קשה?

קל

חומרים:

240 גרם קמח שקדים

160 גרם יוגורט טבעוני עם חלבון

כפית אבקת אפיה

קורט מלח

מעט מלח גס

מעט שמן זית וגרעיני חמניה.

אופן הכנה:

לערבב בקערה: קמח שקדים, יוגורט, קורט מלח. ליצור עיסה אחידה ולחה.

להוסיף אבקת אפיה לערבב בקלות.

ליצור לחמניות (6-8 תלוי בגודל)

למרוח למעלה מעט שמן זית, לפזר גרעיני חמניה.

לחמם תנור לחום של 200 מעלות, להוריד כשחם ל 180 מעלות.

לאפות 14 דקות, ואם צריך עוד 2 דקות.

להוציא מהתנור, לקרר. ולהנות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

thirteen − 4 =

© 2024 עוגוט – בריאות | ללא גלוטן | ללא סוכר.

בניה - שמרת דיגיטל - מומחה מחשוב ואינטרנט, עיצוב - סטודיו לעיצוב הלית קלכמן