קטגוריה: מטפלים ומאמנים

לאורך כל חיי עסקתי ועוסק בקשר בין גוף לנפש – היו תקופות שהתמקדתי יותר בגוף והיו תקופות שיותר בנפש.אבל תמיד, חיפשתי את ההשפעה של אחד על השני. בתקופה לא פשוטה זו בעולם, כאשר נוצר "סדר עולמי חדש", בה חיי כולנו משתנים, וכאשר בישראל המצב עוד יותר מורכב ( כי הרי ישראל תמיד היתה "דרמה קווין" ), […]

עם בואה ולכתה (וחזרתה?) של הקורונה, נאלצנו כולנו להפוך לאנשי העולם החדש. גם מי שדחו את הקץ, לא התעניינו ולא ביקשו שינוי – מצאו עצמם במשך תקופת הסגר ללא דד-ליין מול מגוון המסכים. ושם כולנו גילינו עולמות. זה לקח כמה רגעים, אבל תלמידים וסטודנטים המשיכו ללמוד, עובדי משרדים והיי-טק המשיכו לעבוד, בעלי עסקים קטנים הקימו […]

שלום, שמי שחר בראון,אני אשת גוף ותנועה וחוקרת את הקשר המופלא בין גוף האדם הנפש והרוח.מגיל צעיר עסקתי בתנועה ובהיותי אדם רגיש מאוד עולם הרגש והרוח תמיד היה נוכח מאוד בחיי. בגיל מאוחר יחסית הבנתי שהזרמים התת קרקעיים של הדינמיקות הרגשיות והלכי הרוח של האנשים סביבי אותם אני מרגישה בצורה מוחשית ביותר אינם כה נוכחים […]

נעים להכיר!אני משי –  מאמנת כושר, יוצרת תוכן ובלוגרית פיטנס מעמק יזרעאל.אני דוגלת בעשייה מהנה ומספקת ומאמינה שהשקעה עצמית משתלמת יותר מהכל – השקעה בבריאות, באוכל טוב, אימונים מגוונים, השראה והנאה מהדברים הקטנים.גוף ונפש הם מאוחדים בעיניי, ולכן על מנת לפתח את האחד, צריך להשקיע ולטפח את האחר. זו הסיבה שהחלטתי להיות מאמנת כושר (וריצה) […]

שלום, שמי רן שילון, בן 56 ואני מטפל ברפואה סינית / יפנית ומורה ליוגה. כן, גם אימנתי לאורך שנים רבות בתחום ענפי ספורט הסבולת והייתי ועדיין ספורטאי פעיל (ביותר). אני חוגג בימים אלה שמונה שנים של טבעונות! למה חוגג? עברתי לטבעונות מסיבות בריאותיות, מבלי להתעלם מההיבטים המוסריים, ועברתי לטבעונות מהיבטים מוסריים, מבלי להתעלם מההיבטים הבריאותיים. […]