מחבר: דפנה לוין

פנקייקס בקלי קלות

שלום, שמי שחר בראון,אני אשת גוף ותנועה וחוקרת את הקשר המופלא בין גוף האדם הנפש והרוח.מגיל צעיר עסקתי בתנועה ובהיותי אדם רגיש מאוד עולם הרגש והרוח תמיד היה נוכח מאוד בחיי. בגיל מאוחר יחסית הבנתי שהזרמים התת קרקעיים של הדינמיקות הרגשיות והלכי הרוח של האנשים סביבי אותם אני מרגישה בצורה מוחשית ביותר אינם כה נוכחים […]

פינוק ללא גלוטן וסוכר

עוגיוט חלבה בלי חלבה

עמותת קירות שקופים נוסדה באוקטובר 2014 על ידי טל גלבוע ורועי שפרניק במטרה לחשוף את העינויים שעוברים בעלי החיים בתעשיות המתעללות והמדכאות אותם ושמייצרות מהם מוצרים דרך מעשי רצח שיטתיים ואכזריות קיצונית. במשך 7 שנים אנו נלחמים בכל הכח נגד תעשיות הניצול והשמדת בעלי החיים, מעלים את המודעות הציבורית בכל דרך אפשרית ומביאים הישגים חסרי […]

קציצות מפתיעות מדוחן וירקות

לביבות פרועות

סלט קיצי משביע

נעים להכיר!אני משי –  מאמנת כושר, יוצרת תוכן ובלוגרית פיטנס מעמק יזרעאל.אני דוגלת בעשייה מהנה ומספקת ומאמינה שהשקעה עצמית משתלמת יותר מהכל – השקעה בבריאות, באוכל טוב, אימונים מגוונים, השראה והנאה מהדברים הקטנים.גוף ונפש הם מאוחדים בעיניי, ולכן על מנת לפתח את האחד, צריך להשקיע ולטפח את האחר. זו הסיבה שהחלטתי להיות מאמנת כושר (וריצה) […]

מתכון לחורף ומתכון לקיץ